Seu corpo
acompanha a vida
que você quer viver?
Wave Wellness Studio, movimento, saúde,
bem estar e longevidade na Atalaia, em Aracaju.
Pilates, treinamento funcional, lutas e programas infantis, com avaliação individual antes do primeiro exercício e turmas pequenas de verdade. Para quem quer viver mais e melhor!
Você não parou de se cuidar.
A vida é que ficou mais rápida.
A dor virou parte da rotina
Levantar da cadeira com cuidado, dormir mal por causa de dor nas costas costas, escolher a rampa em vez da escada. Dor que se repete não é a idade chegando, é vida sendo perdida e um corpo pedindo mais movimento e organização.
O treino virou mais uma cobrança
Você já tentou. Pagou a mensalidade, foi três semanas e parou. Não faltou disciplina. Faltou um treino individualizado feito sob medida para o seu corpo e suas necessidades, com alguém um profissional observando e ajustando enquanto você se movimenta. Faltou resultados de verdade.
Seus filhos vivem na tela
E você vê o custo no sono, na disposição, no foco, na postura e nas amizades. Só que achar um lugar seguro, com gente preparada, perto e que caiba na agenda da família não é simples.
Um lugar.
A família inteira.
Da criança de três anos ao avô de cem. Do primeiro dia de treino, ao atleta de competição. Um estúdio para toda a família.
Wave Pilates
Um estúdio completo e aconchegante. Turmas com no máximo quatro alunos. Equipe experiente e especializada formada por fisioterapeutas e profissionais da EDF. Sem mesmice ou monotonia partimos do básico ao avançado com técnica e total segurança.
Conhecer →
Wave Funcional
Treino inteligente e feito sob medida para você. Somos Centro Oficial Core 360º, pioneiro em TF em Sergipe desde 2009. Turmas com no máximo cinco alunos e programas individualizados montados a partir da sua avaliação. Resultados reais para atletas da vida real. Cada treino respeita seu nível, seus objetivos e sua evolução com acompanhamento profissional de perto.
Conhecer →
Wave Fight
Muito mais que lutas. Um estilo de vida. Uma história que começou em 1998 e segue formando pessoas através das artes marciais. Com aulas de Jiu-Jitsu, No-Gi, Boxe, Muay Thai, Kickboxing e Capoeira para toda a família. Tradição, técnica, disciplina e evolução dentro e fora do tatame.
Conhecer →
Wave Kids Camp
Programas infantis para crianças e adolescentes de 3 a 15 anos, com Lutas, Circo, Funcional, Capoeira e Pilates. Turmas limitadas, equipe especializada e um olhar atento para cada fase do desenvolvimento. Muito mais que movimento: cultivamos valores, inteligência emocional, autonomia e relações para a vida.
Conhecer →
Wave Check
Conhecer seu corpo é o primeiro passo para cuidar melhor dele. Nosso centro de avaliação reúne tecnologia e avaliações de bioimpedância, postural e funcional. Para quem apresenta dores ou lesões, temos avaliações específicas realizadas por fisioterapeutas. Mais precisão para treinar, cuidar e evoluir com segurança.
Conhecer →
Wave Nutri
Nutrição que se adapta à sua vida — não o contrário. Consultas individualizadas com nutricionista especialista, com direito a retorno e acompanhamento dos seus hábitos para construir mudanças reais, possíveis e sustentáveis. Sem dieta pronta. Com estratégia, cuidado e constância.
Conhecer →
Wave Spa
O Amora Spa dentro da Wave: um convite para desacelerar, relaxar e cuidar de si. Massagens, recovery e tratamentos corporais e faciais com técnica, conforto e sofisticação — para recuperar o corpo, renovar as energias e valorizar uma beleza natural, construída de dentro para fora.
Conhecer →
Wave Corporate
Movimento, saúde e experiência levados para dentro da sua empresa, em Aracaju.
Conhecer →E ainda a Wave Shop, aqui no studio.
A gente não
para nas quatro
paredes.
Wave Experience reúne o que fazemos fora da grade de horários: eventos, vivências e encontros com a nossa comunidade.
Cuidamos das pessoas como cuidamos do oceano e da natureza: com atenção, respeito e consciência de que tudo está conectado.
Turma pequena
não é detalhe.
É o método.
Na maior parte dos lugares, existe uma aula ou um treino pré-programado e o corpo que se vira para acompanhar. Na Wave, fazemos o contrário: primeiro entendemos você. Depois, o treino é construído a partir do seu corpo, das suas necessidades e dos seus objetivos.
É por isso que trabalhamos com grupos realmente pequenos. No Pilates, são até quatro alunos. No Pilates Clínico, até dois. E no Treinamento Funcional, mesmo quando a turma treina junta, cada pessoa segue seu próprio programa, com carga, progressão e acompanhamento individualizados.
Menos gente por turma. Mais atenção, mais segurança e mais resultado. Isso é Wave!
| Uma academia tradicional | A Wave | |
|---|---|---|
| Antes de começar | Você chega e treina | Conversa, triagem e avaliação individual |
| O treino | Uma aula igual para todos | Um programa por pessoa, mesmo dentro da turma |
| A turma | Cheia | Até quatro no Pilates, até dois no Clínico |
| O foco | O músculo | A função: o que o seu corpo precisa fazer na vida |
| A família | Você treina, seu filho fica em casa | Criança, adolescente, adulto e idoso no mesmo lugar |
| O que sustenta | Cobrança | A diversão, a comunidade, o cuidado, a Constância e o resultado real |
Quatro etapas,
sempre nesta ordem.
Quem surfa sabe: ninguém entra no mar sem olhar primeiro.
Agendar avaliaçãoConversa
Tudo começa pela escuta. Entendemos seu histórico, sua rotina, suas dores, seus objetivos e, principalmente, o que você quer voltar a fazer ou continuar fazendo bem.
Avaliação
Bioimpedância, avaliação postural e funcional para conhecer seu corpo de verdade. Em casos de dor ou histórico de lesão, o olhar é ainda mais específico, com avaliação de fisioterapeuta no Wave Check.
Programa
O treino nasce da avaliação, não de uma fórmula pronta. Seus objetivos, seu momento e suas necessidades definem o caminho. Quem busca longevidade não treina como quem busca resultados rápidos.
Acompanhamento
A evolução é acompanhada de perto: correções durante a prática, ajustes de carga e progressão e reavaliações periódicas para recalcular a rota.
De um tatame
de quatro por
quatro até aqui.
O copo verde não era pobreza. Era o começo de uma forma de fazer as coisas: junto, com o que se tem, sem abrir mão do cuidado.
Mudou a estrutura. O jeito não.
Um casal de surfistas
e uma fisioterapeuta.
A Wave é uma empresa familiar. Três sócios, três formações, um acordo: transformar vidas por meio do movimento.
Roberta Amora
Profissional de Educação Física e Master Trainer Core 360, bombeira militar e surfista. Está à frente do estúdio de funcional, da área comercial e do direcionamento estratégico da Wave.
Beatriz Amora
Fisioterapeuta com diversas especializações e diretora administrativa. Diretora do estúdio de Pilates: cuida da formação da equipe e da qualidade técnica dos serviços.
Laus Rocha
Faixa-preta 5º grau de Jiu-Jitsu e líder da GFTEAM em Sergipe, profissional da educação física. No tatame desde 1998 (onde tudo começou). Dirige o Wave Fight e o Wave Kids.. É responsável pela experiência Wave.
Quem treina aqui conta melhor.
Sem roteiro, sem ator, sem banco de imagens. Gente que treina aqui, contando o que mudou.
Excelente local para cuidar do seu corpo e da sua mente. Ambientes super agradáveis e pessoal muito atencioso.
Studio Wave foi uma das melhores decisões do meu 2023. Profissionais atenciosos, competentes e empáticos. Suas dores e dissabores não são negligenciadas. Recomendo.
Ambiente maravilhoso! Climatizado, limpo, harmônico, professores responsáveis e preparados para todos os tipos de alunos! Super recomendo!
Professores são atenciosos, a recepção tbm, a estrutura é super organizada, ambiente familiar, localização boa, tem vários horários disponíveis e abrange diversas artes marciais além de outras atividades.
Avaliações publicadas no Google.
Antes de você perguntar.
Não trabalhamos com a musculação tradicional baseada em fileiras de máquinas.
Na Wave, o trabalho de força faz parte do nosso programa de Treinamento Funcional. Usamos pesos livres, implementos e diferentes recursos para desenvolver um corpo forte, funcional e preparado para a vida. Diferente de uma academia tradicional, nosso foco não é simplesmente isolar músculos, mas fazer o corpo funcionar melhor como um todo: com mais força, mobilidade, estabilidade, coordenação e capacidade para se mover bem. Se o que você procura é treinar sozinho numa máquina, existem ótimos lugares em Aracaju para isso e não somos nós. Se você quer treinar acompanhado, com alguém corrigindo o seu movimento, é aqui.
Sim, e é exatamente para isso que existe a avaliação. O programa é montado a partir da sua condição de hoje, não da condição que você acha que deveria ter. Boa parte de quem entra aqui está começando ou recomeçando.
Nesse caso a avaliação é feita por fisioterapeuta, no Wave Check. A partir dela, você é direcionado para fisioterapia, Pilates, Pilates Clínico, treinamento funcional ou um acompanhamento que combine mais de um. O objetivo é entender a causa e criar um diagnóstico para solucioná-la, não apenas contornar o sintoma.
Abrimos às 6h e fechamos às 22h, de segunda a sexta. Sábado, das 7h às 12h. Há turmas no início da manhã, no horário do almoço e no fim da tarde.
O Wave Kids Camp atende de 4 a 15 anos, com turmas divididas por idade e por nível.
Comece pela conversa.
Sem compromisso, sem venda por telefone. A gente escuta, entende o seu momento e explica o que faz sentido para você.
Av. Lions Club, 129
Atalaia Velha · Aracaju, SE
Segunda a sexta, das 6h às 22h
Sábado, das 7h às 12h
(79) 99951-3948
Instagram: studiowavearacaju
